痩せたい気持ちを募らせた筋肉の無い20代後半の女が、パーソナルトレーニングに通う体験を赤裸々に綴ります。 1回30分のトレーニングを16回、2ヶ月コースを契約。※30分に着替えなどの時間は含まれません。 目標は40kg台になること。あわよくば47kgくらいにな…

痩せたい気持ちを募らせた筋肉の無い20代後半の女が、パーソナルトレーニングに通う体験を赤裸々に綴ります。 1回30分のトレーニングを16回、2ヶ月コースを契約。※30分に着替えなどの時間は含まれません。 目標は40kg台になること。あわよくば47kgくらいにな…

rena07blog.hatenablog.com この記録が、苦しんでいる誰かのためになりますように。 忘れられない出来事 過干渉 家庭内差別・暴力 おわりに 忘れられない出来事 1人暮らしを始める22歳までは同居だったため、傷付いたりショックを受けることが多かったです。…

痩せたい気持ちを募らせた筋肉の無い20代後半の女が、パーソナルトレーニングに通う体験を赤裸々に綴ります。 1回30分のトレーニングを16回、2ヶ月コースを契約。※30分に着替えなどの時間は含まれません。 目標は40kg台になること。あわよくば47kgくらいにな…

痩せたい気持ちを募らせパーソナルトレーニングに通う20代後半の女。 1回30分のトレーニングを16回、2ヶ月コースを契約。※30分に着替えなどの時間は含まれません。 目標は40kg台になること。あわよくば47kgくらいになりたい。（身長は155センチ） パーソナル…

突然ですが、私は体形にコンプレックスがあります。 顔が大人っぽいのに身長が低く、ただでさえアンバランスで「え、小さいんだね」と驚かれること数知れず。巨デブではないはずですが、お世辞にも痩せているとは言えません。お尻は垂れて脚は短くて…あれ、…

事柄の受け取り方を考えるだけではなく、それが発生しないようにしたらいいよという話。 メンヘラといわれる人たちには「突然感情が大きく振れがち」という特徴があります。 普通にしていたのに、突然激しく怒ったり泣いたりしてしまう。自分でも制御出来な…